Le massage favorise la détente musculaire et provoque une sensation de bien-être. Cette thérapie relaxante agit sur le corps dans son entier. On distingue le massage corporel manuel (pratiqué par des masseuses ou masseurs) en utilisant les mains ou les coudes ; néanmoins certaines machines sont conçues pour des massages abdominaux ou lombaires (sangle). La pratique des massages est répandue ; en institut ou dans un cabinet, le praticien vous proposera différentes techniques de massage corporel en fonction de vos maux. La massorelaxation permet aux muscles de se détendre. Le bien-être que le patient retire d’une séance de massage influe inévitablement sur l’humeur, le fait de se sentir bien, détendu et souple.

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